5.59km Running NRC 추가 동네 반바퀴 맑음, 22도 간식후 60분후, half 세차, 캠프닉등 피곤한 상태 출발하자마자 발이 무거움, 4키로에서 무너짐 왼쪽 무릎 보호대 착용 기상 6시
